ランニング教室 in
第一生命×総社市包括連携協定プロジェクト
「ランニングクリニック」
第一生命は岡山県総社市と包括連携協定を締結しており、その協定に基づくスポーツ振興および地域貢献事業の一環として、「2024そうじゃ吉備路マラソン」への参加ランナーなどを対象にしたランニングクリニックを開催しました。当社グループ女子陸上競技部OGの佐野講師が指導を行い、より効果的な準備運動から始まり、ランニングフォーム指導、また大会当日に向けての調整方法など、90分のメニューで実施しました。
最後の質問コーナーでは、大会前の食事方法や「走っている時に苦しくなった時は自分のフォームが正しいか考えてみるのもいい」などのアドバイスもあり、参加者から「ランニングクリニックで教えてもらった事を本番に活かしたい」「きれいなランニングフォームを学べてよかった」「今日のクリニックのおかげで自己ベストが出そうな気がしてきた」など、とても嬉しい感想をいただきました。
当日は山陽新聞さまからも取材いただき、快晴の中、大変盛り上がるイベントとなりました。
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Contents
開催内容
| イベント名 |
第一生命×総社市包括連携協定プロジェクト「ランニングクリニック」 |
|---|---|
| 開催日時 |
2024年1月14日（日） |
| 主催 |
総社市・第一生命 岡山支社 |
| 講師 |
第一生命グループ女子陸上競技部OG 佐野 英里佳さん |
| 会場 |
総社北公園陸上競技場 |
| 参加者数 |
40名 |