ランニング教室 in
神戸マラソン2023協賛イベント
「小学生向けランニング教室」
第一生命は「神戸マラソン2023」に協賛しています。子どもたちに走る楽しさを知ってもらうために、大会後の実施となりましたが「小学生向けランニング教室」を開催しました。
小学1年生から6年生までの23人に参加いただき、当社グループ女子陸上競技部OGの佐野講師が指導を行いました。まずは体のどこの部位に効く動きなのか説明を受けながらストレッチを行い、ペアになってお互いのフォームを確認するチューブを使ったトレーニングや、少し複雑な動きを取り入れたラダーを使ったトレーニングにも全員が挑戦しました。最後には走ることを楽しんでもらうよう「しっぽとり」を行い、子どもたちは元気いっぱい自分のしっぽ（ゼッケン）を取られないよう走っていました。
子どもたちや保護者の方々からは「走るのが苦手だったけど、とても楽しかった！」「子どもの走る姿が誇らしかったです」「今後もこんな機会があれば参加したいです」などの感想をいただきました。
また、教室の様子はサンテレビさまに取材いただき、当社の地域貢献活動として当日のニュースで放映いただきました。
講師からのワンポイント
講師：佐野 英里佳
走ることが苦手というお子さまもいらっしゃいましたが、まずは走ることを楽しんでもらえると嬉しいです。
今回はゴムチューブや新聞紙を使って走り方の姿勢をお伝えしました。ご自宅にあるタオルや紐でも簡単にフォームの確認をすることができますので、是非実践していただきたいです。
また、高学年で陸上競技以外のスポーツをしているお子さまもいらっしゃいましたが、今回お伝えした走り方や動き作りは他の競技にも繋がると思いますので、日常に取り入れて様々な競技に活かしてもらえたらと思います。
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Contents
開催内容
| イベント名 |
神戸マラソン2023協賛イベント「小学生向けランニング教室」 |
|---|---|
| 開催日時 |
2023年12月24日（日） |
| 主催 |
第一生命 神戸総合支社 |
| 共催・後援 |
神戸マラソン実行委員会 |
| 講師 |
第一生命グループ女子陸上競技部OG |
| 会場 |
長田文化センター体育館 |
| 参加者数 |
23名 |