ランニング教室 in
「コツが分かる！フォームが変わる！走り方教室」
第一生命は2022年11月に大阪府摂津市と包括連携協定を締結し、その一環として地域の健康増進および子どもたちの運動不足、体力低下などの課題解決のための協働イベント「走り方教室」を開催しました。
1部は小学生1年生～4年生、2部は小学5年生～中学生と2部制で開催し、55名の子どもたちに参加いただきました。当社グループ女子陸上競技部OGの原田講師より、新聞紙、ラダー、ゴムチューブを使用した動きづくりを指導し、子どもたちは器具を使用しての練習をとても楽しく行いました。教室最後にはチームに分かれてタスキを使用しリレーを行いました。保護者が見守る中、みんな真剣な表情で走り会場は盛り上がっていました。子どもたちからは「教室はとても楽しかった」「走るときは体を少し前に倒すって教えてもらった。教えてもらったようにしてもっと早く走りたいです」という感想をいただきました。
子どもたちには勿論のこと保護者の方にも喜んでいただけるイベントになりました。
また、当日の様子は市のホームページに掲載され、J:COMさまにも取材いただき、翌週のWEEKLY NEWSで取り上げていただきました。
講師からのワンポイント
講師：原田 まつり
教室で行った肩甲骨周りの体操、動きづくりで股関節周りの柔軟性をから走ると身体が動きやすくなります。
走る時は前傾姿勢・腕を振ることを意識してみましょう！
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Contents
開催内容
| イベント名 |
コツが分かる！フォームが変わる！走り方教室 |
|---|---|
| 開催日時 |
2023年9月3日（日） |
| 主催 |
第一生命 茨木支社 |
| 共催・後援 |
大阪府摂津市 |
| 講師 |
第一生命グループ女子陸上競技部OG |
| 会場 |
鳥飼体育館 |
| 参加者数 |
55名 |