ランニング教室 in
しまだ大井川マラソンinリバティ2023協賛イベント
「小学生向け わくわくランニング教室」
第一生命は「しまだ大井川マラソンinリバティ2023」に協賛しています。しまだ大井川マラソンの参加資格は18歳以上であるため小学生は大会参加できないものの、走ることに興味を持ってもらい、マラソン当日を楽しんでもらおうと「小学生向けわくわくランニング教室」を開催しました。秋晴れの気持ちの良い天候の中、総勢29名の小学生にご参加いただきました。
当社グループ女子陸上競技部OGの佐野講師のもと、参加者はランニングやストレッチをした後、ゴムチューブや新聞紙、ラダーを使ったフォームの指導を受けました。普段あまり見慣れない道具に子ども達は興味津々の様子でした。また、教室の最後に全員参加型のミニ駅伝を行いました。教室で学んだことを活かしながらのランニングは、大変盛り上がりました。
質問コーナーでは「どうやったら速く走れますか？」といった質問が飛び交い、佐野講師は「まずは走ることを楽しむこと。楽しいと思えると自然と練習をするから、記録はそのあとについてくる」と楽しむことの大切さを伝えていました。その後にはプレゼント抽選会を行い、集合写真を撮影しました。
教室の様子は静岡新聞社さまに取材いただき、次の日の朝刊に掲載いただきました。
講師からのワンポイント
講師：佐野 英里佳
今回のランニング教室では、普段見慣れないラダーやゴムチューブを使って走り方の指導させていただきました。道具を使わなくても自宅でも出来る簡単な動きもありますので、今回お伝えした動作を1日1種類10回行うだけでも走るときの姿勢は変わるのではないかと思います。
走る上ではフォームや瞬発力も大切ですが、まずは皆さんに走ることの楽しさを感じてもらえたら嬉しいです。楽しさを追求することで記録もついてくるのではないかと思います。
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Contents
開催内容
| イベント名 |
しまだ大井川マラソンinリバティ2023協賛イベント「小学生向け わくわくランニング教室」 |
|---|---|
| 開催日時 |
2023年10月14日（土） |
| 主催 |
第一生命 静岡支社 |
| 講師 |
第一生命グループ女子陸上競技部OG |
| 会場 |
島田市陸上競技場 |
| 参加者数 |
29名 |