ランニング教室 in
富山マラソン2022協賛イベント
「大人向けランニング教室」
第一生命は「富山マラソン2022」に協賛しています。協賛イベントの一つとして、大会開催約1か月前の9月にランニング教室を開催しました。20～60代のランナー16名にご参加いただき、中には「富山マラソン2022」に出走予定で好成績を目指すランナーの方もいらっしゃいました。
教室の前半では当社グループ女子陸上競技部OGの垣見講師より、ウォーミングアップとして体を温めるダイナミックな動きを取り入れたストレッチを紹介しました。その後、垣見講師より「接地位置や自分の走りに合った歩幅を探ることで、スムーズな重心移動・効率の良い走りに繋がります」などのアドバイスをしながら正しい踏み込み方や歩幅の広げ方を学んでいただきましたが、普段から走ることを楽しんでいらっしゃる参加者の方が多かったので、皆さん講師のテンポにしっかりついてきてくださり、終始活気のある教室となりました。
講師のさまざまなアドバイスから、皆さんの真剣な表情や笑顔を引き出すことができ、密度の濃いトレーニングで達成感も味わっていただけました。アンケート結果では、満足度90％を超え、「本番に向けて正しいフォームを確認できてよかった。これからの練習でも意識して取り入れていきたい」と感想をいただきました。
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Contents
開催内容
| イベント名 |
富山マラソン2022協賛イベント「大人向けランニング教室」 |
|---|---|
| 開催日時 |
2022年9月24日（土） |
| 主催 |
第一生命保険 富山支社 |
| 講師 |
第一生命グループ女子陸上競技部OG |
| 会場 |
富山総合運動公園 屋内グラウンド |
| 参加者数 |
16名 |