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【#バウンディング】#HowToWalkRun VOL34
歩くこと。走ること。 How To Walk Run
【#バウンディング】#HowToWalkRun VOL34
まっすぐ足をだして、高い腰の位置をキープ!
腕振りはランニングと同様で、高くよりも遠くに跳ぶように意識してください。
走行時の蹴り出しに近い動きの練習になります。
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