歩くこと。走ること。 How To Walk Run

【リズムもも上げ】#HowToWalkRun VOL24

高い腰位置から足が出せるようになり、走りがスムーズに。

片足ずつリズムよくステップを踏み、着地する足のひざがあまり曲がらないように意識。