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【サーキット④:バービージャンプ・もも上げ】#HowToWalkRun VOL19
歩くこと。走ること。 How To Walk Run
【サーキット④:バービージャンプ・もも上げ】#HowToWalkRun VOL19
肩幅に手を開きながらかがみ、両足を大きく開閉してからジャンプ。
ももあげはしっかりと足を上げその場で助走しましょう。️
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